Ja tänk att för precis 4 veckor sedan så hade jag precis gjort min operation, vaknat till igen och fått komma till avdelning 3 på Ersta sjukhus. Jag var uppe och gick med droppställningen i korridoren och försökte komma igång lite.
Idag 4 veckor senare visade vågen 76,6 kg (startvikt 84,6) kg d v s en viktnedgång på 8 kg. Visserligen är förberedelseveckorna med lågkaloridiet inräknade men jag har tappat nästan 4 kg sedan själva operationen. Känns mycket bra och jag känner skillnad på mina kläder. Jag har bestämt mig för att 1 gång per månad mäta midja, rumpa, lår, vad och överarm och har hittills minskat med totalt 19 cm på de ställena. Dokumenterar även viktminskningen 1 gång per månad med foto. Maken får agera fotograf.
Har börjat jobba igen och det går bra. Cyklar till och från jobbet och får på så sätt ihop en cykeltur på 9,2 km per dag. Har dock inte kommit igång på gymmet än, men det kanske kan bli nästa vecka (får dock ej träna magen än).
Nu ska jag göra min son sällskap och titta på Pippi Långstrump.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar