Studiedag

Jaha nu har det hunnit blir en ny vecka och till och med torsdag. Igår (onsdag) var det vägning igen. Det hade då gått exakt 5 veckor sedan operationen och jag har gått ner 9,3 kg totalt sedan "flyt"-starten och vågen visade 75,3 kg. Känns kanonbra. Hoppas på att nå mitt första delmål -10kg nästa vecka. Då ska jag boka in mig på Spa. Fick presentkort av Marcus i julklapp och bestämde mig för att utnyttja det när jag gått ner 10kg.

Idag har jag studiedag och jobbar då hemma. Läser en kurs i palliativ vård som är på distans via nätet. Mycket praktiskt. Tyvärr har datorerna här hemma fått spunk så hemtentan får jag nog pallra mig in till jobbet och renskriva där. Ska ändå in på "Syrrmöte" i eftermiddag så det gör inget.

Nästa vecka på torsdag ska jag få komma på första återbesöket till kirurgen och träffa en sjuksköterska. Tog prover på jobbet igår inför det. En utmaning för kollegorna eftersom jag är svårstucken, men till slut gick det.

Imorgon är det Valborgsmässoafton. Då får vi besök av två familjer som vi ska bjuda på lite grillat och lite gott att dricka. Avslutar med att titta på brasan på Hagaströms IP. Ska bli mysigt.

1 månad sedan operation

Ja tänk att för precis 4 veckor sedan så hade jag precis gjort min operation, vaknat till igen och fått komma till avdelning 3 på Ersta sjukhus. Jag var uppe och gick med droppställningen i korridoren och försökte komma igång lite.

Idag 4 veckor senare visade vågen 76,6 kg (startvikt 84,6) kg d v s en viktnedgång på 8 kg. Visserligen är förberedelseveckorna med lågkaloridiet inräknade men jag har tappat nästan 4 kg sedan själva operationen. Känns mycket bra och jag känner skillnad på mina kläder. Jag har bestämt mig för att 1 gång per månad mäta midja, rumpa, lår, vad och överarm och har hittills minskat med totalt 19 cm på de ställena. Dokumenterar även viktminskningen 1 gång per månad med foto. Maken får agera fotograf.

Har börjat jobba igen och det går bra. Cyklar till och från jobbet och får på så sätt ihop en cykeltur på 9,2 km per dag. Har dock inte kommit igång på gymmet än, men det kanske kan bli nästa vecka (får dock ej träna magen än).

Nu ska jag göra min son sällskap och titta på Pippi Långstrump.

Friskskriven

Ja så var man friskskriven igen då och första dagen på jobbet är avklarad. Kändes bra att börja jobba igen Jag mår ju bra och det här med nya matrutiner verkar fungera som det ska. Hade en bra dag på jobbet men fick lite ont i magen på eftermiddagen. Tror att det hade med luft och gaser att göra. Tyckte bestämt att det släppte när jag kom hem och släppte lite väder och rapade. Ska försöka ha det i åtanke imorgon på jobbet.

Imorgon ska jag till min kompis Anna och träffa hennes nya bebis Måns. Ska bli sååå mysigt. På eftermiddagen lovade jag att jag skulle jobba (skulle egentligen vara ledig) för det fattades folk. Ska hitta en annan bra dag att vara ledig på istället.

Middagsbjudning

Tja... Sitter vid köksbordet. Klockan är 09.46 och jag har en helt rabiat son som
springer runt här hemma. Han vaknade givetvis kl. 05.50 idag också trots att han somnade lite senare än vanligt igår. Han kan inte sitta stilla och han kan inte vara tyst i mer än 1 sekund i taget. Han är fantastisk men kan också driva en fullständigt till vansinne. Det är inte lätt att äta frukost och läsa tidningen i lugn och ro när han pratar hela tiden och kräver svar på allt.

Igår var vi bjudna till Marcus(min mans) mormor på 87-års middag. Hon bjöd på drink före maten (jag drack knappt hälften) med ostbågar till (jag provade 2). Till mat fick vi fiskgratäng och sallad och jag åt en liten portion. Jag drack ett halvt glas vitt vin till. Till efterrätt bjöd hon på fruktsallad och vispgrädde och jag åt av det också. Sedan räcker det ju inte med efterrätt för den generation utan hon bjöd givetvis på kaffe och tårta efter det. Tänkte först att det var bäst att jag hoppade över tårtan men eftersom det gått en stund efter fruktsalladen och det kändes bra så tog jag en liten flisa (var verkligen inte mer än så) och det gick också bra. Alltså kan jag gå bort och äta av det som bjuds fast liten mängd förstås. Känns bra.

Idag är det söndag och vi har en hel del att göra i trädgården nu när snön har smält bort. Ska dock göra en utflykt vid lunch och åka till havet så grabbarna får fiska och så ska vi grilla korv. Hoppas att det blir mysigt. Kan tänka mig att Adam har tröttnat på fisket efter 10 minuter och kommer att tjata efter korven som tar en stund att grilla och att utflykten blir ganska kort och vi alla kommer längta hem igen.

Imorgon är min sjukskrivning slut och jag ska återgå till jobbet. Ska bli skönt, men samtidigt har jag vant mig vid att ta det lugnt på morgonarna och ej stressa. Blir lite annat nu.

Hörs en annan dag!

Våren!

Jaha nu har det gått ett par dagar igen. Jag tycker att tiden går fasligt fort fast jag "bara" går hemma sjukskriven. Om en vecka sitter jag forhoppningsvis i fikarummet på jobbet och äter mellis. Ska bli skönt att börja jobba igen och få lite "normala" rutiner i tillvaron. Jag tycker ju liksom om rutiner.
Idag är det en fantastisk dag. Solen strålar ute och jag har suttit på altan i solen i bara t-shirt (byxor också förstås). Var tvungen att gå in nu för att inte bränna mig. Adam har varit hos dagmamma och blev hämtad av en kompis mamma så nu är han hos dem och leker lite till.

I helgen som var jobbade Marcus natt och Adam och jag försökte fördriva tiden så gott vi kunde. Vi åkte b l a ut till Valbo och Ikea och åt lunch där. Adam åt en barnportion med pannkakor och jag en barnportion med kyckling och någon matveteröra. Varken jag eller Adam orkade hela våra portioner. Efter lunchen fick Adam leka i lekrummet medan jag strosade runt på Ikea i lugn och ro (40 minuter) innan de ropade i högtalaren att Adam ville att jag skulle komma.

Igår var det också fantastiskt väder och på eftermiddagen var Adams kompis E. här och vi grillade korv till mellis på altanen och de lekte och underhöll varandra i flera timmar. Fantastiskt vad mycket lättare och roligare det är när det är fler barn. Jag lyckades äta en hel korv och nästan ett helt grovt korvbröd innan det tog stopp.

Imorgon är vi lediga hela familjen och Marcus ska fortsätta att snickra på altantaket som rasade för några månader sedan.

Ciao!

Magen

Nu kommer lite skitsnack. Är ni lite känsliga så kan ni nog sluta läsa nu. Efter en operation är det ju viktigt att magen kommer igång ordentligt. Trodde att min skötte sig i det närmaste exemplariskt. Var ju lite bubblig i magen i förrgår och småsprang på toaletten några gånger på förmiddagen men sedan gick ju det över. Igår fick jag "inget alls gjort" men trodde det berodde på dagen före. På kvällen igår funderade jag på om jag skulle ta några laxoberaldroppar (som jag införskaffat före operationen) men tänkte sedan att jag inte ska hålla på och mixtra med mediciner, det är ju typiskt sjuksköterskor så jag tog aldrig något.
I morse när jag tack och lov lämnat min son hos dagmamman och gått hem för att göra iordning mig för ett fikabesök på stan så började det. Förstår nu hur mina patienter som många lider av detta problem har det. Trodde att jag skulle svimma. Var tvungen att väcka min man som skulle ha sovmorgon för att kunna vara uppe och jobba hela natten. Tror han blev rädd när han såg hur jag såg ut. Jag var kritvit i ansiktet och svetten droppade från pannan samtidigt som jag ulkade. Han fick snabbt sätta sig i bilen och åka till mitt fantastiska jobb och hämta vad han kallade för "torpeder" (vi i sjukvården kallar det för supp Dulcolax). Det räckte tack och lov med en torped. Den var förlösande. Resten av dagen var jag helt slut och det var först framåt kvällen som jag hämtat mig från pärsen. Något fikabesök blev det alltså inte.

Det var dagens upplevelse. Nu har jag ätit en halv burk baby-katrinplommonpurè och tagit 3 drp Laxoberal. Vill absolut inte uppleva detta imorgon igen.
Enough said!!!

Joggingskor

Idag har jag varit i Valbo och provat ut ett par joggingskor (som jag även kan promenera i). Jag fick gå och springa på ett gåband medan jag blev inspelad och fick sedan se vilken stil jag har när jag går och springer. Intressant. Till slut hittade jag ett par sköna joggingskor som jag slog till och köpte. Hoppas att fötterna inte blir så mycket mindre av viktnedgången för då blir dessa dyra skor för stora.

Annars har jag varit trött idag och inte haft lust att göra så mycket så det har inte blivit någon promenad. Har bara gått med de nya skorna inne och känt efter så att de känns bra. Till lunch åt jag någon färdigmat från Felix. Smakade inte bra och jag blev lätt illamående. Gick dock över snabbt iallafall. Helt onödigt då jag lätt hade kunnat koka mig lite makaroner och ätit något annat till. Till middag åt Adam och jag hemgjorda hamburgare. Min hamburgare bestod av 50 g köttfärsbiff och underdelen av ett hamburgerbröd samt grönsaker, ketchup och vitlökssås. Smakade supergott och gick bra.

Nu sitter jag framför Bolibompa igen med Adam snurrandes brevid mig i soffan. Det är svårt att sitta stilla när man är 4 år, trött och samtidigt har myror i byxorna.

Imorgon ska jag ner på stan och träffa Sanna, en tjej som gjorde operationen samtidigt som jag. Ska bli roligt.

Pasta och ris

Idag har jag (sköterska på HC) tagit bort mina agraffer. Gick bra fast två hål glipade fortfarande lite och steristripas imorgon. Marcus fick skjutsa mig till stan för jag hade lite ont i magen och kände mig uppblåst och bubblig i magen. Hade egentligen tänkt gå i affärer och köpa lite babykläder har ju två kompisar som har fått 3 barn) för några veckor sedan och då måste man ju få shoppa. Fick dock skjuta upp shoppandet p g a magen.

När jag kom hem efter min tur till stan hade magproblemen gått över och jag kokade mig lite fullkornsmakaroner (knappt 1 dl kokta gick i) och värmde 3 köttbullar. Gick mycket bra att äta.

När jag hämtat Adam hos dagmamman lerig upp över öronen var vi hembjudna till min kompis Ulrika på fika och middag. Mysigt! Adam lekte med W och A och ahde superroligt och jag och Ulrika fick prata i lugn och ro. Hon bjöd sedan på en jättegod köttgryta med fullkornsris och sallad. Gick bra att äta det med. Givetvis tog det längst tid för mig att äta upp minsta portionen men det gjorde ju inget.

När Adam och jag kom hem igen så tittade vi på slutet av Bolibompa, Adam tog en dusch och somnade sedan utmattad men lycklig efter att ha lekt hela dagen.

Nu sitter jag i soffan och tittar på "Arga snickaren" och äter en osötad fullkornsskorpa med smör och ost. Jättegott!

Snart kommer maken hem från jobbet med min vinst från vinlotteriet. 6 flaskor vin. Hmmmm får nog ha en fest och bjuda bort lite.

Natti natt!

Lasagne

Idag har det varit en bra dag (gårdagen var i och för sig oxå bra). Hade besök av en kompis på förmiddagen och hon stannade över lunch. Jag gjorde en lasagne på färska pastaplattor och keso istället för ostsåsen. Det blev mycket gott (liiiite för starkt kanske) och gick jättebra att äta. Man ska vara lite försiktig med pasta och ris när man är nyopererad. Kan lätt klumpa ihop sig lite i magen och vara obehagligt men det var inte så mycket pasta i min lasagne så det gick bra. Däremot skulle jag prova en räksmörgås på ljust rostat bröd igår och det gick inte bra. Kände nästan på en gång efter att jag ätit upp att det blev för degigt och klumpigt på något vis. Blev illamående och spysjuk. Gick dock ej att kräkas, men illamåendet gick över efter ca 30 minuter iallafall.

Till lunch igår blev jag bjuden på köttfärspaj hos min kompis Helene och det var jättegott och gick bra. Ikväll ska jag prova tacos med mjukt tortillabröd och se hur det går. Skulle förstås haft sånt tortillabröd som det är liiite grövre men det har jag glömt att köpa. Får se om det går bra ändå.

Idag har det varit sol här och jag har promenerat och suttit på altan i solen en stund. Härligt!
Nu sätta på en film åt en trött 4-åring så han kan slappa en stund innan maten.

Pyssel!

Sitter vid köksbordet tillsammans med Adam som har en kompis här. De klipper och ritar och verkar nöjda för en stund. Det är roligt att se dem tillsammans. Nu sitter de och viskar ihop säkert något om mig. Busungar.

Påskafton gick bra och jag provade lite av varje av påskmaten. Med betoning på liiiite. Nu håller jag på med långkok av kalops. Tänkte att det skulle få koka sönder ordentligt så att det går bra för mig att äta. Ska bli mumsigt tror jag.

Har bestämt att onsdagar ska bli mina vägningsdagar. Operationen är gjord på en onsdag så det passar ju bra. Ska verkligen försöka hålla mig till dessa dagar eftersom jag har en tendens till att vilja väga mig varje dag och det känns lite överdrivet. Marcus får väl gömma vågen och bara ta fram den på onsdagarna.

Ciao!

Choklad!

Nu har det gått ett par dagar igen utan att jag skrivit i bloggen. Jag mår bra. Riktigt bra faktiskt. I onsdags var jag hos frissan och klippte mig. Lite kortare än vanligt och det kändes skönt. Håller ju på med "Ulla makeover" så då kan man ju lika gärna byta frisyr oxå. Hade med mig en "Wasa Sandwich" som jag knaprade på efter klippningen (mellanmål) innan Marcus kom och hämtade mig. Vi åkte sedan och tittade på bilar. Marcus säger att det är dags att köpa en ny (begagnad) bil och vill nog gärna att jag ska engegera mig lite i bilköpet. Fast det ända kravet jag har är att jag ska nå fram bra till pedalerna (V 70 är därför uteslutet). Efter biltittningen åkte vi till Valbo köpcentrum och åt lunch. Jag beställde en tacopaj (tänkte att det är ju mjuk mat). Jag åt knappt en tredjedel av pajen. Marcus smakade en tredjedel och och sista tredjedelen fick jag ta hem i "Doggy bag". Intressant. Jag blev liiite för mätt och liiite illamående men det gick över efter bara en liten stund. Var dock gymt sugen på grönsalladen som var till pajen men den vågade jag inte mer än provsmaka för det kan ju knappast klassas som mjuk mat.

I förrgår provsmakade jag en liten chokladbit och det var fortfarande supergott (skit oxå). Fast jag vågade inte ta mer än 1 bit för tänk om man blir sådär illamående som jag blev efter laxen. Vill inte det.

Idag är vi bjudna till Marcus mamma på påskmat. Då ska jag äta lite potatis, lite ägg och någon köttbulle. Har ju provat här hemma och det gick ju bra. Rullade förresten egna köttbullar igår så att jag ska ha här hemma.

Glad påsk på er!